Ya hemos publicado cuales son los principales cosas buenas del alpiste para la salud.
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Ahora es tiempo de que conozcan las propiedades que tiene al tomarlo.
La llamada "leche de alpiste" y como consumirlo.
En realidad es agua de esta semilla, pero por el color blanquecino le llamaremos leche.
Con las bondades de no tener grasa animal o vegetal que tiene o le agregan a la leche de vaca.
En todo el mundo la semilla de alpiste hasta ahora era aprovechada para la alimentación de aves.
Pero al igual ya se han realizado estudios importantes del alpiste descubriendo varias de sus propiedades para el ser humano.
Diferentes propiedades de semilla de Alpiste
El tomar leche de alpiste ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel por su gran cantidad de antioxidantes.
Gran fuente de proteínas vegetales que son aminoácidos fáciles de digerir y asimilar por el cuerpo humano.
6 cucharadas normales de alpiste contiene la misma cantidad de proteína como la carne pero sin los efectos de ingerir demasiada grasa animal.
Las propiedades del alpiste para humanos para desinflamar y ayudar a los órganos internos a funcionar de mejor manera por su enzimas.
Las enzimas son moléculas de naturaleza proteica y estructural que catalizan reacciones químicas.
Esto Ayudando a la mejora del funcionamiento de Riñones, Hígado y Páncreas.
Todo mas funcionamiento del metabolismo esta ligado a la Diabetes tipo 2 por su funcionamiento deficiente, siendo un buen apoyo para quienes padecen esta enfermedad.
Los efectos secundarios del Alpiste
En cuanto a los efectos secundarios aun no se ha visto ningún problema.
Pues es una semilla de origen natural sin mayor problema para utilizar en remedios caseros.
Con la sencilla manera de en vez de tomar refrescos, gaseosas, jugos embotellados o leche de vaca.
Cambiar un tiempo por la leche de alpiste sin endulzar.
Al no ingerir azucares automáticamente se ingieren menos calorías e iras disminuyendo de peso.
Claro esta que también hay que hacer algo de ejercicio moderado para que esto sea mas rápido.
